Yoga | Relaxation | Méditation | Énergétique | Philosophie
En Amérique du nord, depuis plusieurs années, nous vivons une grande vague de yoga qui a pris son essor avec des yogis tels que Parahamsa Yogananda, Shivananda et Satchitananda. Au Québec (je ne sais pas pour la France), depuis le début des années 2000, les studios de yoga ont poussé comme des champignons. Moi-même, j’en [...]
Le style Ashtanga Vinyasa Yoga a été développé par K. Pattabhi Jois, à Mysore, en Inde, c’est une pratique extrêmement dynamique qui demande une pratique quotidienne. Ce yoga demande le dépassement de soi non seulement sur le plan physique mais à tous les niveaux. Si vous préférez les entrainements relax, abstenez-vous. Si vous n’avez jamais [...]
