http://yogapratique.com Yoga | Relaxation | Méditation | Énergétique | Philosophie Sun, 16 May 2010 14:49:53 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://yogapratique.com/304/harmonisation-des-chakras-par-les-sons/ http://yogapratique.com/304/harmonisation-des-chakras-par-les-sons/#comments Sat, 01 May 2010 19:16:07 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=304 Le yoga et la méditation sont reconnus aujourd’hui pour être les meilleurs moyens pour gérer la vie quotidienne. On ne s’étonne plus de rencontrer des gens avec leur tapis de yoga sous le bras. Au début, on aborde le yoga surtout sur le plan physique.]]> http://yogapratique.com/304/harmonisation-des-chakras-par-les-sons/feed/ 0 http://yogapratique.com/258/respiration-yogique-complete/ http://yogapratique.com/258/respiration-yogique-complete/#comments Tue, 12 Jan 2010 21:30:06 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=258 La respiration yogique est une technique particulière au yoga qui peut être pratiquée avant ou après votre séance. Pendant votre pratique de yoga, il est toujours important de rester en connexion avec le souffle.]]> http://yogapratique.com/258/respiration-yogique-complete/feed/ 0 http://yogapratique.com/247/ashtanga-vinyasa-yoga/ http://yogapratique.com/247/ashtanga-vinyasa-yoga/#comments Wed, 06 Jan 2010 02:03:52 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=247 Le style Ashtanga Vinyasa Yoga a été développé par K. Pattabhi Jois, à Mysore, en Inde, c’est une pratique extrêmement dynamique qui demande une pratique quotidienne. Ce yoga demande le dépassement de soi non seulement sur le plan physique mais à tous les niveaux.]]> http://yogapratique.com/247/ashtanga-vinyasa-yoga/feed/ 0 http://yogapratique.com/240/pratiquer-le-yoga/ http://yogapratique.com/240/pratiquer-le-yoga/#comments Tue, 29 Dec 2009 20:58:23 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=240 Qu’est-ce que veut dire pratiquer le yoga? Si une personne prend un cours de yoga au gym, une fois par semaine, pratique-t-elle le yoga? Disons que c’est un début. Pour moi, une pratique de yoga ça s’inscrit au quotidien – parce que le yoga ne se fait pas seulement sur le tapis.]]> http://yogapratique.com/240/pratiquer-le-yoga/feed/ 0 http://yogapratique.com/214/poses-de-yoga/ http://yogapratique.com/214/poses-de-yoga/#comments Wed, 23 Dec 2009 02:53:05 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=214 Le yoga physique ou hatha yoga comprend un grand nombre de poses de yoga qui ont des effets particuliers selon les types de postures. Chaque catégorie de postures comprend des défis et développe de nouvelles capacités à mesure qu’on les maîtrise. Plus vous les pratiquerez, plus elles deviendront faciles à faire.]]> http://yogapratique.com/214/poses-de-yoga/feed/ 0 http://yogapratique.com/73/le-yoga-une-solution-anti-stress-fantastique/ http://yogapratique.com/73/le-yoga-une-solution-anti-stress-fantastique/#comments Sat, 05 Sep 2009 21:20:48 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=73 Si vous cherchez un anti stress efficace alors le yoga devrait vous satisfaire. Actuellement, 47 millions d’Américains le pratiquent et la majorité de ces personnes l’utilisent comme solution anti stress ]]> http://yogapratique.com/73/le-yoga-une-solution-anti-stress-fantastique/feed/ 0 http://yogapratique.com/64/chakras-introduction/ http://yogapratique.com/64/chakras-introduction/#comments Fri, 04 Sep 2009 21:36:41 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=64 Les chakras sont des capteurs d’énergie ou centres énergétiques qui sont situés dans les corps subtils de notre anatomie.]]> http://yogapratique.com/64/chakras-introduction/feed/ 0 http://yogapratique.com/51/gestion_du_stress/ http://yogapratique.com/51/gestion_du_stress/#comments Fri, 04 Sep 2009 04:11:54 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=51 Vivez-vous plus de stress que vous ne pouvez endurer? La gestion du stress s’apprend – c’est une pratique quotidienne. Le yoga peut vous aider à y arriver.]]> http://yogapratique.com/51/gestion_du_stress/feed/ 0 http://yogapratique.com/44/la-relaxation-profonde-pratique-importante-du-yoga/ http://yogapratique.com/44/la-relaxation-profonde-pratique-importante-du-yoga/#comments Mon, 31 Aug 2009 16:56:53 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=44 Depuis des milliers d’années, le yoga enseigne un type de relaxation profonde que l’on appelle en sanskrit – yoga nidra...]]> http://yogapratique.com/44/la-relaxation-profonde-pratique-importante-du-yoga/feed/ 0 http://yogapratique.com/21/le-yoga-abdominal-pour-un-exercice-ventre-plat-efficace/ http://yogapratique.com/21/le-yoga-abdominal-pour-un-exercice-ventre-plat-efficace/#comments Tue, 07 Jul 2009 19:01:35 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=21 Le yoga abdominal est composé d’un enchaînement de postures de yoga qui ciblent vos muscles abdominaux pour les tonifier. Vous obtiendrez ainsi un ventre plat et amincirez votre taille car le yoga travaille votre musculature en profondeur....]]> http://yogapratique.com/21/le-yoga-abdominal-pour-un-exercice-ventre-plat-efficace/feed/ 0