http://yogapratique.com Yoga | Relaxation | Méditation | Énergétique | Philosophie Sun, 16 May 2010 14:49:53 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://yogapratique.com/304/harmonisation-des-chakras-par-les-sons/ http://yogapratique.com/304/harmonisation-des-chakras-par-les-sons/#comments Sat, 01 May 2010 19:16:07 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=304 Le yoga et la méditation sont reconnus aujourd’hui pour être les meilleurs moyens pour gérer la vie quotidienne. On ne s’étonne plus de rencontrer des gens avec leur tapis de yoga sous le bras. Au début, on aborde le yoga surtout sur le plan physique.]]> http://yogapratique.com/304/harmonisation-des-chakras-par-les-sons/feed/ 0 http://yogapratique.com/140/la-salutation-au-soleil/ http://yogapratique.com/140/la-salutation-au-soleil/#comments Mon, 06 Jul 2009 19:15:43 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=140 La salutation au soleil est un exercice complet de 12 postures que l'on enchaîne avec la respiration. En général, on s'en sert comme réchauffement mais on pourrait aussi l'utiliser comme workout sans avoir à faire d'autres exercices]]> http://yogapratique.com/140/la-salutation-au-soleil/feed/ 0 http://yogapratique.com/136/le-yoga-abdominal/ http://yogapratique.com/136/le-yoga-abdominal/#comments Mon, 06 Jul 2009 17:35:19 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=136 Voici une suggestion concernant le yoga abdominal: - il est excellent pour tonifier les muscles abdominaux et réduire le tour de taille, tout en apportant tous les bienfaits du yoga.]]> http://yogapratique.com/136/le-yoga-abdominal/feed/ 0 http://yogapratique.com/151/pratiquez-le-yoga-a-la-maison/ http://yogapratique.com/151/pratiquez-le-yoga-a-la-maison/#comments Mon, 06 Jul 2009 23:35:51 +0000 Mado St-Cyr http://yogapratique.com/?p=151 Vous aimeriez pratiquer le yoga chez-vous à votre rythme? My Yoga on Line a été créé à Vancouver, en 2005. Leur vidéothèque comprend plus de 200 vidéos sur le yoga, et la méditation – des cours de Pilates sont aussi disponibles.]]> http://yogapratique.com/151/pratiquez-le-yoga-a-la-maison/feed/ 0