Vous aimeriez pratiquer le yoga chez-vous à votre rythme?
My Yoga on Line a été créé à Vancouver, en 2005. Leur vidéothèque comprend plus de 200 vidéos sur le yoga, et la méditation – des cours de Pilates sont aussi disponibles.
Les vidéos sont très bien faits et faciles à comprendre. Les explications et les démonstrations des postures sont excellentes.
Les cours de yoga sont de niveaux de débutants à avancés et durent de 5 à 90 minutes. Les courtes séances sont pratiques pour approfondir une posture en particulier.
Vous aurez accès à différents styles de yoga ainsi qu’à des cours sur la santé et la nutrition.
J’ai beaucoup cherché sur internet et je n’ai rien trouvé de mieux – si vous avez quelque chose de supérieur à suggérer n’hésitez pas à me laisser un message – My Yoga Online
L’abonnement est vraiment vraiment pas cher…
heureuse d’être parmi vous